S radosťou začíname požehnaný čas pôstu, zaskvejme sa svätými čnosťami, ktoré od nás žiada Kristus, náš Boh: Je to predovšetkým žiara lásky a vrúcnosť modlitby, nádhera čistoty a nábožnosti spolu s vytrvalosťou v dobrom. Pokorne ťa prosíme milujúci Kriste, daj nám milosť, aby sme sa aj my mohli pravdivo zúčastniť na tretí deň po tvojej smrti na kríži, tvojho slávneho vzkriesenia, lebo ty Zmŕtvychvstalý ožaruješ nás i celý svet svojou neporušiteľnosťou.

Sedalen z Utierne prvého pôstneho týždňa